FAQ

Vos questions les plus fréquentes

Comment savoir si la kinésiologie me convient ?

La kinésiologie peut vous convenir si vous êtes prêt(e) à vous investir dans votre mieux-être et à engager les changements nécessaires pour avancer. Grâce au test musculaire et à mon expérience de 10 ans, je vous aide à identifier ce qui vous freine — stress, émotions, schémas répétitifs, fatigue, difficultés relationnelles — et à clarifier le chemin qui s’offre à vous.

La kinésiologie n’est ni magique ni instantanée : c’est un accompagnement qui demande votre implication personnelle. Votre corps fournit les informations, je vous guide… et vous choisissez d’avancer à votre rythme.

Si vous souhaitez mieux comprendre ce qui vous limite et retrouver plus d’équilibre au quotidien, la kinésiologie est probablement faite pour vous.

Combien de séances dois-je faire ?

Chaque personne réagit différemment, il n’existe donc pas de nombre de séances préétabli. Les résultats dépendent de votre objectif, de votre histoire personnelle et de la manière dont vous vous engagez dans votre mieux-être.

Certaines personnes ressentent des effets dès la première séance, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif. Selon votre objectif, une seule séance peut suffire, tandis que d’autres situations demandent plusieurs rendez-vous espacés dans le temps.

Je ne fixe jamais de “forfait” ni de rythme imposé : c’est votre corps qui guide, et vous restez totalement libre dans votre démarche. Si vous choisissez de poursuivre, il est généralement conseillé de laisser environ 4 semaines entre deux séances.

Quels sont les effets après une séance ?

Après une séance de kinésiologie, beaucoup de personnes ressentent rapidement plus de détente, de clarté et de légèreté. Il peut aussi arriver que le corps exprime des réactions moins agréables dans les heures ou jours suivants : fatigue, sensibilité émotionnelle, tensions, irritabilité, sommeil perturbé… C’est ce qu’on appelle « l’effet rebond ».

Il s’agit d’une phase temporaire : le corps réajuste ce qui a été libéré pendant la séance et retrouve son équilibre. Elle peut durer de quelques heures à quelques jours, selon votre sensibilité et le travail effectué.

Toutes les personnes ne vivent pas cet effet, et s’il apparaît, il est simplement le signe que votre système intègre les changements. Si une réaction vous semble inhabituelle ou trop inconfortable, n’hésitez pas à m’en parler ou à consulter votre médecin.

Comment fonctionne les tests musculaires ?

Le test musculaire ne sert pas à révéler une vérité cachée, ni à prédire quoi que ce soit. C’est un outil qui montre comment le corps réagit à un stress ou à un déséquilibre — qu’il soit émotionnel, physique, énergétique, hormonal ou postural.

Le kinésiologue observe les variations de tonicité musculaire pour identifier ce qui perturbe le système et aider le corps à retrouver un meilleur équilibre.

ATTENTION : Il ne s’agit pas de divination : le test ne peut pas donner des dates, des faits précis ou confirmer une histoire dont tu n’aurais pas souvenir.

Pourquoi attendre d’aller mal pour aller mieux ?

De nombreuses demandes arrivent sous forme d’« urgences », quand le stress, le burnout ou la douleur sont déjà trop importants. Mais vouloir un rendez-vous immédiat et espérer une amélioration instantanée crée une pression qui n’aide ni la personne en demande, ni le praticien.

La kinésiologie n’est pas un soin médical d’urgence : c’est une démarche préventive, qui aide à rééquilibrer le corps et l’esprit dans le temps. Consulter avant d’être submergé permet d’avancer plus sereinement et d’éviter que la situation n’explose.